Sex Talk 性冷感4大原因

貓仔

有些事，不容易說出口，但說出來，身邊可能也有不少人也有同一煩惱，性冷感，便是對女性來說，又「熱」又「冷」的話題。
說來你未必信，連瑪麗蓮夢露也曾自揭有性冷感，需要看心理醫生; 在《Sex and the City》中飾演Samantha的性感女星Kim Cattral，演活了一名無性不歡的都市女性，但現實生活中，也曾經因為年輕時的不愉快性經驗，而令她對性一度「心淡」。
全球有性冷感的女性有多少？實際上當然不會知道（試想一下，有多少人願意承認？），但根據加拿大布魯克大學一名專家則推算，全球有近7千萬人是性冷感。另一項美國的調查則指，有多達25%女性未能享受性高潮，並有10%女性患有性感缺失症(anorgasmia)而未能達至高潮。
造成性冷感原因很多，包括以下：
１）減肥過度
女性愛美減肥，但卻可能令性趣也連脂肪一起失去。性慾減低，在減肥過程中的女性身上很常見，減肥藥物影響整體身體機能運作，若長時間服用會干擾體內的賀爾蒙，令人失去性趣。
而且性事有時需要心理配合，若女孩子太專注於減肥，相對地容易對其他事物缺乏興趣，包括性事。例如有女性減肥成功後，太興奮於找回玲瓏身段，於是心思都放在購物扮靚或上磅，腦中只有今天的磅數多少？減了多少？做什麼可再瘦下去？對其他事情包括性愛，也會丟在一旁。故此，減肥也要適可而止。
２）吃太多碳水化合物
英國飲食協會的一個理論是，性慾減少，可能與吃太多白麵包或者其他精煉的碳水化合物有關。因為碳水化合物釋放糖分的速度，比起全麥食品快。而身體吸收過多糖分，則會減低血液流往性器官的流量，而且糖分會轉化為脂肪、提高雌激素水平，也就大大降低了會影響性慾的睾丸素水平。
吃掉了性慾？信不信由你，但吃早餐時不吃白麵包而改吃全麥厚多士，也是輕而易舉，不妨一試。
3）別看太多性電影
英國一項調查發現，逾六成人看完色情影片後，性慾大減，更會延遲與伴侶發生性行為。調查共訪問了近千名18歲至24歲有觀看色情影片的年輕男女，當中約6成承認看色情片後，性慾大減。專家亦指，長期看色情影片會上癮，對性「胃口」會愈來愈難滿足，最終影響心理及心理，對伴侶興趣大減，「性趣」逐漸減少，從而變成性冷感。看色情片可增加情趣，但若太過沉溺，淪為只看不做，則便沒趣了。
4）生理影響心理
有不少女性經常面青唇白，手腳冰冷，若本身患貧血，情況嚴重也會出現性冷感，尤其是缺鐵性貧血，此病症會影響皮上細胞，患者皮膚多顯得較乾及粗糙，子宮內壁也往往缺乏彈性，勉強進行性交或會有痛楚感覺，另外，貧血嚴重者，劇烈運動會有缺氧情況，性交時或出現暈眩或想嘔吐，這些累積下來的負面感覺，都會令性趣逐漸失去，最終成為性冷感。
每15名港人，就有一人患抑鬱症，逾半患抑鬱患者也可能對性生活等事情失去興趣，因對日常生活意興闌珊，以及有難眼或失眠問題，生理時鐘被打亂，對性的興趣也會大受影響。
故此，要再尋回性趣，首要便要先調理好身體，找回健康。
任何性生活問題持續超過三個月、造成困擾或影響生活，便應盡早面對問題，例如最近健康狀況、心理、家庭關係、工作狀況，以及與伴侶的關係及性生活變化等等，找出癥結所在，「對症下藥」，脫離性冷格行列，享受床上的「熱辣辣」美妙時刻。

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