- UID
- 30400
- 帖子
- 16264
- 主題
- 7149
- 精華
- 0
- 積分
- 25209
- 金錢
- 829257
- 閱讀權限
- 150
- 性別
- 男
- 在線時間
- 698 小時
- 註冊時間
- 2013-11-9
- 最後登錄
- 2015-4-21
|
卡路士:唔好逼C朗太緊
前皇家馬德里左閘羅拔圖卡路士以過來人的身分,談及基斯坦奴朗拿度(C朗)膝傷的處理方法,最重要是小心護理,絕不能操之過急,否則「手尾」會更長。
基斯坦奴朗拿度(Cristiano Ronaldo)最近備受膝蓋傷患困擾,該名葡萄牙前鋒已缺陣了皇馬近兩場客勝皇家蘇斯達,和歐聯作客不敵多蒙特的比賽,傷情未見明朗,過往亦曾是皇馬王牌之一的羅拔圖卡路士(Roberto Carlos)表示,自己亦曾受過與C朗同一樣的傷患,更分享了治療的最佳方法。
剛年滿41歲的卡路士受訪時說:「我曾受過同樣的傷,你必須要做大量健身工作令膝蓋變得強健,再進行按摩消腫,那是令人討厭的,但必須小心治療,如你操之過急的話,只會手尾越長。」
該名巴西名宿補充:「我習慣訓練前45分鐘會先做腿部訓練,讓痛苦消除,那你就可以如常比賽,操練前我會做一些恢復性訓練,而比賽前,皇馬就會用一切辦法令你痛楚全消。」
|
|