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Sex Talk 性冷感4大原因

貓仔


有些事,不容易說出口,但說出來,身邊可能也有不少人也有同一煩惱,性冷感,便是對女性來說,又「熱」又「冷」的話題。
說來你未必信,連瑪麗蓮夢露也曾自揭有性冷感,需要看心理醫生; 在 《Sex and the City》中飾演Samantha的性感女星Kim Cattral,演活了一名無性不歡的都市女性,但現實生活中,也曾經因為年輕時的不愉快性經驗,而令她對性一度「心淡」。
全球有性冷感的女性有多少? 實際上當然不會知道(試想一下,有多少人願意承認?),但根據加拿大布魯克大學一名專家則推算,全球有近7千萬人是性冷感。另一項美國的調查則指,有多達25%女性未能享受性高潮,並有10%女性患有性感缺失症(anorgasmia)而未能達至高潮。
造成性冷感原因很多,包括以下:
1)減肥過度
女性愛美減肥,但卻可能令性趣也連脂肪一起失去。性慾減低,在減肥過程中的女性身上很常見,減肥藥物影響整體身體機能運作,若長時間服用會干擾體內的賀爾蒙,令人失去性趣。
而且性事有時需要心理配合,若女孩子太專注於減肥,相對地容易對其他事物缺乏興趣,包括性事。例如有女性減肥成功後,太興奮於找回玲瓏身段,於是心思都放在購物扮靚或上磅,腦中只有今天的磅數多少?減了多少?做什麼可再瘦下去?對其他事情包括性愛,也會丟在一旁。故此,減肥也要適可而止。
2)吃太多碳水化合物
英國飲食協會的一個理論是,性慾減少,可能與吃太多白麵包或者其他精煉的碳水化合物有關。因為碳水化合物釋放糖分的速度,比起全麥食品快。而身體吸收過多糖分,則會減低血液流往性器官的流量,而且糖分會轉化為脂肪、提高雌激素水平,也就大大降低了會影響性慾的睾丸素水平。
吃掉了性慾?信不信由你,但吃早餐時不吃白麵包而改吃全麥厚多士,也是輕而易舉,不妨一試。
3)別看太多性電影
英國一項調查發現,逾六成人看完色情影片後,性慾大減,更會延遲與伴侶發生性行為。調查共訪問了近千名18歲至24歲有觀看色情影片的年輕男女,當中約6成承認看色情片後,性慾大減。專家亦指,長期看色情影片會上癮,對性「胃口」會愈來愈難滿足,最終影響心理及心理,對伴侶興趣大減,「性趣」逐漸減少,從而變成性冷感。看色情片可增加情趣,但若太過沉溺,淪為只看不做,則便沒趣了。
4)生理影響心理
有不少女性經常面青唇白,手腳冰冷,若本身患貧血,情況嚴重也會出現性冷感,尤其是缺鐵性貧血,此病症會影響皮上細胞,患者皮膚多顯得較乾及粗糙,子宮內壁也往往缺乏彈性,勉強進行性交或會有痛楚感覺,另外,貧血嚴重者,劇烈運動會有缺氧情況,性交時或出現暈眩或想嘔吐,這些累積下來的負面感覺,都會令性趣逐漸失去,最終成為性冷感。
每15名港人,就有一人患抑鬱症,逾半患抑鬱患者也可能對性生活等事情失去興趣,因對日常生活意興闌珊,以及有難眼或失眠問題,生理時鐘被打亂,對性的興趣也會大受影響。
故此,要再尋回性趣,首要便要先調理好身體,找回健康。
任何性生活問題持續超過三個月、造成困擾或影響生活,便應盡早面對問題,例如最近健康狀況、心理、家庭關係、工作狀況,以及與伴侶的關係及性生活變化等等,找出癥結所在,「對症下藥」,脫離性冷格行列,享受床上的「熱辣辣」美妙時刻。

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