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寒濕 · 濕熱
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寒濕 · 濕熱
入夏以來，連日苦熱，潮濕天氣，濕氣襲人，疾病易發生。濕邪侵犯人體，常感到腹部脹滿，食慾不振，此乃脾氣未能正常運化所致。通常，濕邪影響消化吸收功能低下，常感脘腹脹滿，口淡無味，胸悶、便溏，或有腹瀉、水腫等情狀。
脾主運化，主升清和統攝血液。清代名醫葉桂有謂：“脾喜剛燥，胃喜柔潤”。他認為“脾宜升則健，胃宜降則和”。脾臟喜燥而惡濕，濕邪應分清寒熱，用藥祛濕也得分清是寒濕還是濕熱。
寒濕患者，舌苔白、膩、厚，怕冷，喜喝熱水。傳統用方多使用健脾益氣、溫陽利濕的方劑。如“參苓白朮散”（黨參、雲苓、白朮、陳皮、甘草、淮山、扁豆、蓮子、薏苡仁、桔梗）、“理中湯”（黨參、甘草、白朮、黑乾薑），以及溫熱食物，這也可起到散寒祛濕的效用。
濕熱患者，由於濕久困於體內，鬱久化熱。症見舌苔黃、厚、膩、口乾苦，便結，尿黃。治方多是清熱利濕，如“六一散”（滑石、甘草）、“平胃散”（蒼朮、厚朴、陳皮、甘草）、“三仁湯”（杏仁、法夏、白蔻仁、厚朴、白通草、竹葉、薏苡仁、滑石）等方藥。配用苦瓜、西瓜、生葛根、綠豆、荷葉等食物。
平日應多補充水份，少喝酒和食辛辣的食物。
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