淺談高脂血症

綿羊

淺談高脂血症 李嘉麗

淺談高脂血症     血脂是血清中所有脂類的總稱，包括膽固醇、三酸甘油酯、游離脂肪酸等，在臨床中主要看膽固醇和三酸甘油酯的水平。膽固醇和三酸甘油酯都是人體必需的營養物質，其正常値為：膽固醇＜5.18mmol/L、甘油三酯＜1.70mmol/L。一旦血脂含量超過正常水平，無論單有膽固醇或三酸甘油酯增高，抑或兩者同時增高，都屬於高脂血症。     根據病因，高脂血症可分為：1.原發性高脂血症：多與家族性或遺傳性的脂質代謝紊亂有關，比如家族性高甘油三酯血症、家族性高膽固醇血症等等。2.繼發性高脂血症：一些系統性疾病例如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合症等皆可能伴發高脂血症。服用類固醇、避孕藥等藥物，以及不良的飮食習慣等都是導致血脂增高的原因。     高脂血症一般沒有明顯的臨床症狀，要診斷高脂血症主要是靠血液檢驗。雖然血脂增高不會引起任何主觀上的不適，但該病對身體的損害卻可以是非常嚴重的。血脂增高的直接損害就是使動脈出現粥樣硬化斑塊，血管一旦被粥樣斑塊所堵塞，身體各個重要器官就不能從血管中得到足夠的供血及供氧，繼而出現嚴重的後果。大量的硏究表明，患有高血脂症的患者發生腦中風、冠心病、心肌梗死、心臟猝死等疾病的機率是正常人的數倍以上。     在治療方面，大部分血脂增高的患者通過改善飮食、生活方式，以及使用藥物治療都可以達到理想的效果。     飮食方面，應適當減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，並應在膳食中增加植物纖維及可溶性纖維的含量（如豆類、穀類及蔬菜水果）；生活方式的改變上，平日應進行適量的體育活動，並應戒除煙酒，糾正久坐不動、過度精神緊張等的不良生活方式。經過飮食及生活方式的改變之後，如血脂仍未能降至理想水平者，就應該在醫生的指導下開始使用降脂藥物治療。     李嘉麗