所謂大腳骨就是拇趾外翻畸形。它普遍存在人群之中，據統計發病率約12%，男女發病率為1：30，多見中老年女性。正常大拇趾外偏10－15度，若超過20度就是拇趾外翻了，拇外翻常發生在雙足，足前方內側突起，除外觀難看外，穿稍窄身鞋就會壓迫足的突出處而產生疼痛，腫脹，並會導致鞋子變形。

    造成拇趾外翻的發病因素多樣，這些因素並不是孤立的，而是相互影響，相互作用的。遺傳因素是導致拇外翻的主要原因（約佔80%），經常穿着狹窄尖頭又高跟的鞋將加速拇趾外翻的產生。另外還有疾病因素如：類風濕性關節炎。

    拇趾外翻其主要表現為腳部畸形和疼痛。畸形表現為腳拇趾向其它腳趾方向偏斜，而拇趾根部明顯內側突起，畸形嚴重時，第二趾會因拇趾擠壓向足背面突起，壓在拇趾上。拇趾突起部分長期受鞋的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚，骨質增生，並可在該處皮下產生滑囊炎，引起紅腫疼痛，經常摩擦也會出現雞眼等問題。

    拇外翻治療：

    輕度患者：1，光腳在沙土地上行走，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。2，每日用手指向內側掰拇趾，或用一根橡皮筋栓在兩隻腳的拇趾上，然後向兩側拉伸，每天堅持做三十個來回。也可以有效防止拇外翻加劇。3，穿合適的鞋子，寬頭，讓腳趾有足夠活動空間，鞋跟不可超過兩吋高度，在第一、二趾間夾棉墊，夜間左拇趾內側綁一直夾板，使拇趾逐漸變直。或着矯正鞋。4，物理治療。5，行走時不要把全身的力量加在腳拇趾外翻點上。6，拇外翻矯正器。

    嚴重患者：手術治療以達到骨重建及軟組織平衡。如切除增生的骨質、滑囊，第一腳趾骨截骨術，拇收肌腱切斷手術。中老年人以非手術治療為主，目的主要在於消除疼痛，方便行走，提高生活質量。應着寬鬆鞋，每天用溫水泡腳。