標題: 人到40老花來 [打印本頁]
作者: 藍月亮 時間: 2013-1-22 11:49 標題: 人到40老花來
【明報專訊】人到四十，無論你外表keep得多年輕，甚至人人都以為你只是卅歲出頭，可是，若你發現閱報時字體變得模糊不清，就足以證明你「老」了，說的是你的眼睛開始出現老化，而老花就是最常見而明顯的衰老徵狀。眼睛因衰老而出現的問題，除了老花，還有白內障、黃斑點退化等。即使你過去視力正常，但人到中╱老年，是時候為自己安排一個全面的視力及眼睛檢查了。
老花問與答
問﹕老花會變成上千度嗎？
答﹕老花的出現，是由於眼內的晶狀體因逐漸老化而彈性減弱，睫狀肌及晶狀體的調節力下降，使眼睛看近物及閱讀時出現模糊不清。一般會在40歲左右出現老花，初期度數較淺，然後每兩三年逐漸加深，後期度數會固定下來，大概60歲左右，晶狀體的彈力可能已完全喪失。所以老花會愈來愈深，但最深度數只會達250至300度。
問﹕是否有近視就不會有老花？
答﹕不是。大家以為「近視不會老花」，是由於有些近視患者發現除掉眼鏡後，能看得清近距離的物件而產生的錯覺。其實無論正常視力、患有近或遠視的人，或他們已經佩戴合適屈光度數的眼鏡，當他們看近物、細微物或閱讀時有困難，便可能患有老花。
問﹕驗眼太麻煩了，可以在街邊買現成老花眼鏡嗎？
答﹕不應這樣做，因為每人左右眼的屈光度數、散光問題和瞳孔距離都不一樣，但現成的老花眼鏡左右鏡片的度數相同，也沒有配合合適的散光度數，也未必適合每個人的瞳孔距離。佩戴光學質素參差的鏡片，會影響視覺清晰度。
問﹕朋友最近有老花，他說新配的眼鏡，一邊用來看近物，一邊用來看遠物，這方法可行嗎？
答﹕可行。人的腦袋很聰明，懂得自選運用左或右眼去看近或遠物。使用眼鏡矯正老花的常用方法包括﹕
?看近物時才佩戴老花眼鏡，優點是如本身沒有近或遠視，就不用長時間戴老花眼鏡；缺點是如本身有近或遠視，就要經常轉換眼鏡；
?調節眼鏡度數讓一隻眼睛看遠，另一隻眼睛看近，優點是毋須經常轉換眼鏡，缺點是減低視覺立體感、影響判斷距離及需要時間適應；
?佩戴漸進式老花眼鏡，優點是毋須經常轉換眼鏡，有良好立體感而其他人不易察覺你有老花，缺點是需要時間適應及價格比較高。
除框架眼鏡外，現時亦有漸進式老花隱形眼鏡，優點是方便及美觀 ，但由於此等鏡片是多焦式光學設計，需要比較長時間去適應，又或本身有眼疾如眼乾症、角膜潰瘍、眼瞼炎等，都不適合佩戴。
問﹕聽說有一種眼藥水可以醫治白內障，是否可信？
答﹕不可信。白內障是由於眼內晶狀體蛋白質變得混濁所致，情况好比雞蛋煮熟後變白一樣，目前沒任何方法可使已混濁的晶狀體變回透明。陽光中的紫外線是眼睛的最大敵人，唯一可以減低患白內障的方法是減少紫外線進入眼睛，無論陰晴天都須做足防曬工作相當重要。有不少退休人士愛到海邊釣魚消磨時間，海面反射陽光，容易使眼睛加倍受害，必須留意。
問﹕黃斑點是什麼？即是眼球上的黃色斑點嗎？
答﹕不是。黃斑點是位於視網膜的中央部分，是感光神經細胞最密集的地方。如有黃斑點病退化，視力會減退及中央視力出現彎曲或變形。由於初期病徵不明顯，容易延誤病情，若黃斑區的視網膜細胞被破壞，視力有可能永久受損。大家可利用「阿姆斯勒（Amsler）方格表」（圖A）作自我測試，如看方格直線有斷開、彎曲或變形，必須找眼科醫生作詳細檢查。
目前沒有方法可根治黃斑點退化，但有研究顯示，含lutein、zeathanthin、維他命A及E等的多元配方，有助減慢退化。但因每人體質及情况有別，不建議隨便自行購買護眼補充劑或藥物。資料提供﹕香港理工大學眼科視光學院副顧問眼科視光師彭志剛、香港理工大學眼科視光學院助理教授張銘恩
| 歡迎光臨 小花俠論壇 (http://disanna.com/) |
Powered by Discuz! 7.2 |