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標題: 尿失禁莫限水 [打印本頁]

作者: 綿羊    時間: 2013-9-17 15:02     標題: 尿失禁莫限水

尿失禁莫限水



譚任傑




核桃肉甘溫,補腎固精,潤腸通便。 黨參甘平,益氣、生津、養血。

    尿失禁莫限水


    上了年紀的人,尿頻、尿失禁是常見的現象,應尋找發病的根源,採取適合的治療方法。有人以為患者減少水分的攝入,尿液便會減少,其實不然。

    飮水少、尿液減少,可形成細菌的溫床,或會造成尿道感染、或有刺激感、或會傷害腎臟的功能。

    普通人每天適量攝取1,500~2,000毫升的水分是必需的,但有時因應環境因素,適度限制水分,可減少尿失禁的困擾,例如睡前兩小時限制少飮水。清代的《花鏡》云:“考秀才、舉人、進士,不准小便,故帶白果聞而食之,以截其便”。這是可以理解的。

    尿失禁是因為膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力,有時因大笑、咳嗽等亦可令腹部有壓力,尿液漏出。壓力性尿失禁不僅是老年人的困擾,婦女因經期失調、分娩造成的損傷,或因壓力過重的都市上班一族也時有發生。

    尿失禁,在飮食上雖沒有太多的限制,但可選取宜於自己的水果和藥物,維持機體水分的需要。濃茶、辛辣刺激的食物要少吃,如果是老年性便秘,每日更應攝取一些粗糧和水果。

    “黨參核桃煎”是流傳民間、益氣固腎、有治尿失禁作用的食療方。用黨參、核桃各5錢、水煎,飮汁、食核桃肉。

    核桃肉,甘溫,補腎固精,潤腸通便。黨參,甘平,益氣、生津、養血。







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