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標題: 媽媽手你我都會有 [打印本頁]

作者: 綿羊    時間: 2013-9-25 17:07     標題: 媽媽手你我都會有

媽媽手你我都會有



張建福




典型理學檢查:手掌作握拳動作,將拇指放在四指包覆中。(圖一),接着手腕向尾指方向偏移(圖二),若是拇指近手腕關節引起劇痛即屬陽性測試。 圖一 將拇指放在四指包覆中


圖二 手腕往尾指方向偏移,如呈陽性反應測試,拇指根部會有明顯拉扯感及疼痛。


處理方法:由於“媽媽手”是屬於長期使用導致的慢性勞損,所以治療上最大處理原則是休息,減低進一步的傷害。臨床上可以找職能治療師製作固定副木,令手腕患處得以休息。根據病程需要,物理治療儀器方面可以選擇:經皮神經電刺激治療、局部熱療、超音波治療等,令到病程時間縮短。 預防“媽媽手”復發: 1、無論單手或雙手抱嬰兒時,應盡量讓五指合攏,手掌、�


可利用橡皮筋等有回彈性的物件將拇指及食指套住,並在無痛範圍內盡量撑開橡皮筋。

    媽媽手你我都會有


    其實,俗稱“媽媽手”的拇指部分患“狹窄性腱鞘炎”,並不是只有當了媽媽才會得到的疾病,只是因為早期大多患者都是家庭主婦,因長時間執行家務而患病,故命名為“媽媽手”。但凡手部需要經常做重複性動作的人,就有可能得到此病。例如辦公室職員每天都要長時間對電腦打字超過四至五個小時,或者西式餐廳服務員經常單手拿着托盤等,都有可能患上“媽媽手”。

    “媽媽手”其實是指拇指的“外展拇長肌”和“伸拇指短肌”肌腱腱鞘發炎,造成拇指以下到手腕關節部位疼痛,這兩條肌肉分別執行拇指向外打開及向上伸起兩個動作。臨床徵狀最常見症狀為橈骨莖突處,也就拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹,尤其是在握物、拇指外展或者手腕向小指方向作偏移動作時,疼痛就會加劇。手腕處會有緊繃感覺,無法發力,甚至移動拇指時有“卡住”感覺。







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