智能手鐲助科學減肥
減肥方法千奇百怪,最有效的莫過於運動和控制卡路里的攝取量。這次介紹的智能手鐲GoBe可透過測量血液、心跳、細胞中的水份與葡萄糖攝取量,提供科學減肥的建議,讓用戶事半功倍。
智能手鐲GoBe的開發商是美國三藩市的Healbe公司。據介紹,智能手鐲內置脈搏測量感測器和阻抗式感測器,用戶戴上手後,手鐲透過皮膚自動測量人體細胞內的水份和葡萄糖含量,加上監測血液、心跳、睡眠以及運動狀態,再推算出身體所吸收及運動中消耗的卡路里和水份,所得的綜合數據可通過藍牙傳送到智能手機。
目前,市面上已推出數十款類似GoBe的健身或減肥手帶,部分產品或具備上述的監測和推算功能。不過GoBe優勝之處在於,用戶無須輸入進食項目或為食物拍照,都能自動跟蹤到飮食習慣,幫助用戶了解在減肥過程中是減掉了內臟脂肪還是瘦肉組織,判斷目前的減肥計劃是否健康,成效是否良好。
都市人減肥容易走入誤區,僅觀察體重升降,其實內臟脂肪是減肥的關鍵,體內的內臟脂肪減掉了,才不容易“反彈”。
Healbe公司認為,科學減肥是都市人最新追捧的目標,產品已在Indiegogo網站籌集了四十萬美元(折合約三百一十萬港元),比原定籌集資金多出近三倍。GoBe預售價為一百八十九美元(折合約一千四百六十港元),預計於六月推出市面
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