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標題: 可以愈老愈容易溝通嗎? [打印本頁]

作者: jose1057    時間: 2015-3-14 20:51     標題: 可以愈老愈容易溝通嗎?


    一般老夫妻的生活,其中一個最大的特徵就是“話題越來越少”,而且兩人互動的對話也了無新意,或者一開口就是相互挖苦。老夫妻隨着相處時間越久,對伴侶的互相熟悉和習慣,好處是帶來正面而穩定的安全感,但壞處就是生活變得死氣沉沉,有時連吵架也提不起勁。
    過去的已過去,我們這些即將進入老年的中年夫妻,可不能讓時間磨滅我們對生活的樂趣啊!婚姻生活除了要追尋真愛,陪伴侶一路走下去,亦要面對婚姻種種問題,得要有努力克服困難的心理準備。
    若要幸福與快樂,說易不易,說難亦非難。難,是因為我們對物質、對自己意見的執着;易,只要能放下一己之見、放下對物質的慾望。所謂難與易,存乎在心而已。故此,夫妻之間的溝通可別“恃熟賣熟”,只要“一念放下”,你就可以不具攻擊性、有耐心地表達自己,而令對方更易接受。
    不少結婚多年的丈夫常抱怨:與太太溝通常常會踩地雷,所以比較聰明的方法就是閉嘴!此招雖可令耳根清淨和減少衝突,但反效果就是夫妻間慢慢就會缺少話題,也是關係冷卻的起點。
    我們每一個人都有屬於自己的獨特一面,幾乎無法用外力軟硬兼施去改變他,所以別再期待對方改變來滿足自己。如果真的希望關係可以持續,首先要放下自己的期待,使對方有被釋放的感覺。因為沒有了壓力,對方會帶着感激之心與妳相處,真誠的溝通就會較容易。真誠的溝通才能真實理解對方的感受,被理解的感覺是夫妻關係的突破口,有理解才有改變的可能。很多時候,當另一半在抱怨或表達情緒時,我們經常會對號入座;但是,請先放下先入為主的感覺,另一半不一定是針對你。你毋需事事讓對方滿意,但若能正確理解和複述對方的感受(如遺憾),告訴對方,你已經理解,通常另一半會很感動,且願意繼續對話。
    我們這些中年夫妻都盡力地愛別人——為孩子、為家裡付出,其實我們內心也想被愛,更希望對方知道自己想要如何被愛。隨着年齡漸長,我們的心境也跟着蒼老,生活自然無趣。如果你覺得跟對方在一起很無趣,那麼,自己也不一定是個有趣的人,最好就是停止指責,並使自己變成一個有趣的人;因為若你只在等待對方為你創造樂趣,所以自己也變得無趣。既是如此,就由讓自己變得有趣開始吧!若能使自己變得有趣,我們將得到快樂,離幸福也不會太遠了。




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