【心臟有毒素怎麼排毒】

綿羊

【心臟有毒素怎麼排毒】

如果心臟有了毒素表現在

1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌
頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。⋯⋯

2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排
除時，睡眠不會安穩。

4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵
車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食
物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的
排毒作用。

2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌
骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，
左右手交替。

3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出
心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠
豆糕的效果會差一些。

中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物
，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。