自殺先兆
若人要自尋短見，那在其採取行動之前，總會有一些先兆的，正所謂冰凍三尺，非一日之寒。因此，如果其周邊的人能提高警惕，一旦發現有自殺傾向之時，即多加注意，並尋求協助，說不定悲劇就能化解，寳貴的生命也能挽回。 有自殺傾向的人，其前期可能會講及一些有關自殺的事，又或者很有興趣地談及一些自我毀滅之類的事情。那怕他是在不經意地談及，你也應提高注意，看看他是否還有其他的異樣表現。另外，他們可能蓄意地儲起一些藥物（如安眠藥之類），或者近期購進了一些槍械（這在外國是很容易辦到的）。在情緖上，也要注意其近期是否有太多的波動，即時而情緖高漲、時而又跌落谷底，對外界拒絕接觸，總要孤獨地獨處，精神上感到絕望，如果眞是這樣，就値得勸其尋求幫助了。 生活習慣的一個突然轉變，也可能是個先兆。例如在飮食上、睡眠上來一個大轉變，特別是長時間的失眠，那就更危險了。又如飮酒，以前只是淺酌性質，現在則變得狂飮；以前是按時服藥的，現在則是不但不按時，而且將藥量加大。類似這些情况，都應引起關注。若是其親人或者朋友，應對其多關顧，要勸他找醫生診治才是當務之急。 | 
