常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮?

小鴨鴨=)

你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎？逛街時常常嘴饞，或者因為趕時間而
喜歡吃雞排，聞到雞排香味就忍不住掏腰包買一份來吃；而寒流的來臨吹得人冷
颼颼，再加上現代人飲食口味重，因此麻辣火鍋於雨後春筍般地成立，愈來愈多
人愛上吃麻辣鍋，偶爾吃這些是不打緊，但常常吃的人最好有個心理準備，吃多
了很容易掉頭髮喔！吃多了這些刺激性強的食物，再加上過於油膩對於頭髮的生
長會產生不良的影響，甚至會直接造成落髮。許多人因為工作和生活壓力大，又
喜歡通宵達旦地熬夜，而偏重口味的飲食就使得維生素的攝取量減少了很多。雖
說頭髮會新陳代謝，每天梳頭時掉一點是正常的，但是當你的生活與飲食習慣過
於偏差時，會因攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞，此時
頭髮不掉也難囉！除此之外，吃太辣的東西會造成髮質乾，而菸酒過多則會讓流
經頭皮微血管的血液循環不良。要是你嫌頭髮太多、髮質太好，那就儘量放縱自
己吧，只是過沒多久，你可能會悔不當初喔！