![Rank: 9](images/default/star_level3.gif) ![Rank: 9](images/default/star_level3.gif) ![Rank: 9](images/default/star_level1.gif)
- UID
- 6
- 帖子
- 5924
- 主題
- 1647
- 精華
- 0
- 積分
- 13398
- 金錢
- 113913
- 閱讀權限
- 180
- 在線時間
- 679 小時
- 註冊時間
- 2011-3-10
- 最後登錄
- 2020-5-21
![馬上有錢 馬上有錢](images/common/horsemedal.gif) ![馬到功成 馬到功成](images/common/horse_medal.gif) ![論壇之星 論壇之星](images/common/120 1.gif) ![藍盾勳章 藍盾勳章](images/common/medal26.gif) ![攝影勳章(B) 攝影勳章(B)](images/common/e5.gif) ![悠嘻猴(女版B) 悠嘻猴(女版B)](images/common/15f.gif) ![活力之星 活力之星](images/common/1234567890.gif) ![常住居民 常住居民](images/common/123456789012.gif) ![魅力公主 魅力公主](images/common/medal104.gif) ![聖誕勳章(A) 聖誕勳章(A)](images/common/xmas1.gif) ![聖誕勳章(B) 聖誕勳章(B)](images/common/xmas2.gif) ![大紅燈籠 大紅燈籠](images/common/2-14.gif) ![炮竹除舊歲 炮竹除舊歲](images/common/216.gif) ![財神降臨 財神降臨](images/common/99zx.gif) ![恭賀新年 恭賀新年](images/common/216a.gif) ![福虎勳章 福虎勳章](images/common/216b.gif) ![kitty kitty](images/common/kitty_medal.gif) ![女會員 女會員](images/common/medal101.gif) ![car car](images/common/car.gif) ![管理員 管理員](images/common/2xx.jpg)
|
5個壞習慣偷走你的胸部
April 2011
近年「港女」一詞影響到香港女士的形象,令一眾「港男」北上娶妻。原來典型港女的其中一大特質是平胸!怪不得身材出眾的北方佳麗咁有市場。
想擁有嬌人身材,是不少女仕的夢想。原來生活有很多壞習慣,會令胸部變小,不想胸部僅存的幾兩肉都被偷走嗎?趕快看!
偏愛側睡
不少人都偏愛側身睡姿,原來長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象,導致「一大一小」的情況出現。不過不用太擔心,只要為乳房提供良性而有效的刺激,乳房就會逐漸對稱。
束身又束胸
束身內衣雖然有修身作用,卻不能過份地穿!長期穿著會造成乳房的血液運行不暢通和疼痛。尤其是經期前一個星期,會影響到乳房的發育。要知道,不小心減肥,會令不該瘦的地方都變小!
內衣選擇不當
內衣平則數十元,貴則數千元,其實貼身內衣不能馬虎了事。內衣質料選擇不當會引起皮膚敏感,最好選擇透氣性高的,不要對自己的乳房太孤寒。
粗暴對待
觸摸乳房的動作要溫柔,絕不能暴力對待。乳房可是相當脆弱,若受到暴力對待後,會導致血管破裂、出血而形成血腫。尤其是剛分娩的婦女,要了解正確的哺乳方法,說不定能保留懷孕時升級了的雙乳。
飲食失衡
原來吃多一點蛋白質和維他命C的食物,不但可以瘦身,更可為胸部提供充足的營養。多吃魚蝦、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、堅果吸受蛋白質和葡萄、西柚吸取維他命C,可令胸部更加飽滿和堅挺。為了美胸,絕不能偏食! |
|