結腸癌的預防
以前的中國人由於生活習慣和飮食結構與西方人不同，結腸癌患者較少，但近年來有明顯增多的趨勢。結腸癌發病原因尙未十分明確，主要有以下幾個方面的因素。 遺傳的原因：有些病如家族性息肉病、結腸腺瘤、血吸蟲病結腸炎和潰瘍性結腸炎等，與結腸癌的發生有較密切關係。慢性腸炎如潰瘍性結腸炎的腸癌發生率高於一般人群，炎症的增生性病變的發展過程中，常可形成息肉，進一步發展為腸癌。據資料統計，有結腸息肉的患者，結腸癌發病率是無結腸息肉患者的五倍。家族性多發性腸息肉瘤，癌變的發生率更高。 飮食因素：結腸癌的發病率與食物中脂肪及動物蛋白的消耗量呈正比，即高動物蛋白、高脂肪、低纖維膳食易導致結腸癌。硏究顯示，飽和脂肪酸的飮食可增加結腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，並改變大腸菌群的組成，膽汁酸經細菌作用可生成致癌物質。 食物纖維包括纖維素、果膠、半纖維素、木質素等都可吸收水分，增加糞便量，稀釋腸內殘留物濃度，能夠縮短糞便通過大腸的時間，從而減少致癌物質與腸黏膜接觸的時間。若膳食纖維不足時，可使糞便量減少，並使大便通過腸道時間明顯延長，致使糞便中協同致癌物濃度提高，與結腸黏膜接觸的時間明顯延長；致癌物質與結腸黏膜長期接觸，就可能發生癌變。因此，我們在日常生活中可從以下兩個方面來預防結腸癌的發生。 應注意多吃富含纖維素的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結腸黏膜的接觸時間。減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入，可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用，以減少結腸癌發病的潛在危險。 便秘與血便是主要的報警信號,平時注意一些身體的變化，對預防結腸癌是很有幫助的。其主要症狀有：胃腸道功能紊亂、腸梗阻症狀、血便、腹塊、全身症狀（可有不同程度的營養不良、全身衰竭和惡液質等）及貧血與消瘦。發現了以上蛛絲馬跡，應盡快去醫院檢查。 檢查主要包括以下幾方面：中年以上高危人群進行定期糞便隱血試驗，直腸指診及結腸鏡檢查，可能是發現早期直腸癌、結腸癌的有效方法。特別是交替出現便秘、排便次數增多並伴有便血，一定要盡早檢查確診。有的患者因為直腸指診難為情而拒絕檢查，這往往會錯過早期發現結腸癌的大好機會。 四十歲以上的男性是結腸癌的高發人群，每年的體檢中如果有腸鏡檢查，最好不要因為檢查過程中的不適而放棄，因為結腸癌和其他癌症相比的特點，就是越早發現，治療的效果越好。
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