小花俠論壇 » 生活百科及冷知識 » 身體護理六招

返回列表發帖

助理管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

UID: 6
帖子: 5924
主題: 1647
精華: 0
積分: 13398
金錢: 113913
閱讀權限: 180
在線時間: 679 小時
註冊時間: 2011-3-10
最後登錄: 2020-5-21

馬上有錢馬到功成論壇之星藍盾勳章攝影勳章(B) 悠嘻猴(女版B) 活力之星常住居民魅力公主聖誕勳章(A) 聖誕勳章(B) 大紅燈籠炮竹除舊歲財神降臨恭賀新年福虎勳章 kitty 女會員 car 管理員

1^# 跳轉到 » 倒序看帖

字體大小: tT

簡繁發表於 2012-11-22 10:39 | 只看該作者

身體護理六招

1清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠能減輕肺部炎症。

2清腸：多吃水果，多吃雜糧。

3清胃：不熬夜；少吃過甜鹹辣酸冷燙食物。

4清肝：每天運動10分鐘。

5清腎臟：少吃鹽，多喝水

6清膽囊：多吃芹菜、穀物、蕃薯等高纖維食物。少吃動物內臟等含膽固醇的食物。