放下

綿羊

一個苦者對禪師說
“我放不下一些事，放不下一些人。”
禪師說：“沒有什麼東西是真正放不下的。”
苦者說：“可我就偏偏放不下。”

禪師讓他拿着一個茶杯
然後就往裡面倒熱水
一直倒到水溢出來
苦者被燙到馬上鬆開了手
⋯⋯
禪師說：“其實，這個世界上沒有什麼事是放不下的
痛了，你自然就會放下。