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3個正面的失戀療傷法!

啱啱結束一段不愉快嘅戀情,不論係邊個提出分手,都總要面對一段傷痛時期。
一般療傷方法例如大喊一場、搵好姊妹傾訴、匿埋閉關,甚至瘋狂食嘢,都有某程度嘅幫助,不過如果你想用更正向嘅方法,不妨考慮以下幾個:
  • 重整生活路線。例如用唔同嘅路線返工/返學,去新嘅地方hang out。咁樣係結識一大堆新男性朋友嘅好方法!
  • 將爛回憶丟掉。想從不停回憶心碎片段中打救自己,可以將爛回憶寫低,用email寄返俾自己,然後將佢delete,拒絕沉溺落去。
  • 整理你嘅Facebook、微博、Instagram,將你真正重視、關心嘅朋友放喺default list,而其他無無謂謂、八卦你分手事宜嘅人就hide咗佢哋算喇!

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